Wat is EMDR therapie?

EMDR is een therapie vorm dat mensen in staat stelt te genezen van traumatische ervaringen die onder andere zorgen voor emotionele stress. Op basis van aangetoonde onderzoeken merken mensen het verschil door het gebruik van EMDR therapie. Over het algemeen wordt aangenomen dat ernstige emotionele pijn een lange tijd nodig heeft om te genezen. EMDR behandeling toont aan dat de geest in feite kan genezen van een psychologisch trauma, net zoals het lichaam herstelt van een fysiek trauma. Wanneer je je hand snijdt, werkt je lichaam om de wond te genezen. Als een vreemd voorwerp of herhaaldelijk letsel de wond irriteert, gaat het irriteren en veroorzaakt het pijn. Zodra het voorwerp is verwijderd, wordt de genezing hervat.

Dat is bij geestelijke genezing hetzelfde. EMDR toont aan dat een vergelijkbare reeks van gebeurtenissen optreedt bij mentale herstelprocessen. Het informatieverwerkingssysteem van de hersenen beweegt zich natuurlijk naar de geestelijke gezondheid. Als het systeem wordt geblokkeerd of uit balans raakt door de impact van een verontrustende gebeurtenis, woekert de emotionele wond en kan het intense leed veroorzaken. Zodra de blokkade is verwijderd, wordt de genezing hervat.

 

8 fase behandeling: EMDR behandeling

EMDR is een 8 fase behandeling. Oogbewegingen worden tijdens een deel van de sessie gebruikt. Nadat de psycholoog heeft bepaald welk geheugen het eerst moet worden bereikt, vraagt ​​hij de cliënt om verschillende aspecten van dat evenement of gedachte in gedachten te houden en zijn ogen te gebruiken om de hand van de therapeut te volgen terwijl deze heen en weer beweegt over het gezichtsveld van de cliënt.

Aangezien dit gebeurt ontstaan ​​interne associaties en beginnen de cliënten het geheugen en verontrustende gevoelens te verwerken. Bij succesvolle EMDR behandeling wordt de betekenis van pijnlijke gebeurtenissen getransformeerd op een emotioneel niveau. Een slachtoffer van een verkrachting verschuift bijvoorbeeld van het voelen van afschuw en zelfverwijt naar het vasthouden aan de overtuiging dat “ik het overleefde en ik sterk ben.” In tegenstelling tot gesprekstherapie, is het inzicht dat cliënten krijgen in EMDR-therapie niet zozeer het resultaat van clinici, maar vanuit de eigen versnelde intellectuele en emotionele processen van de cliënt. Het effect is dat cliënten de EMDR-therapie afsluiten met het gevoel dat ze zelfvertrouwen hebben door de ervaringen die ze ooit hebben gehad.

Hun wonden zijn niet alleen gesloten, ze zijn getransformeerd. Als een natuurlijk resultaat van het EMDR proces zijn de gedachten, gevoelens en het gedrag van de cliënt allemaal robuuste indicatoren van emotionele gezondheid en resolutie – en dit alles zonder in details te treden of huiswerk te maken dat in andere therapieën wordt gebruikt.

 

Welke problemen worden geholpen door EMDR?

Met EMDR worden de volgende gebeurtenissen en problemen verholpen:

  • Verlies van een geliefde
  • Letsel van een geliefde
  • Auto ongeluk
  • Brand
  • Verkrachting
  • Natuurramp
  • Ziekte
  • Getuige zijn van geweld
  • Kindermishandeling
  • Slachtoffers van geweldsmisdrijven
  • Trauma depressie
  • Angst of paniek
  • Jeugdtrauma
  • Fysiek misbruik
  • Seksueel misbruik
  • Posttraumatische stress
  • Paniekaanvallen
  • Moeite met slapen

De EMDR-techniek is het meest effectief wanneer gebruikt in combinatie met andere traditionele behandelmethoden bij de behandeling van deze en vele andere emotionele stoornissen. Klik op de volgende link voor meer informatie over EMDR bij psychologenpraktijk DOPPA zorg: EMDR therapie informatie DOPPA zorg.

Comments are closed.